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操场上，穿着旧校服的少年站在角落的那些运动器材旁边做着简单的热身。
“反正你白天不想唱小星星，星辰之力也会自动运转，”有理树笑道，“干脆逃课出来体能训练吧。”
操场上已经很久都空无一人了。
起初大家刚刚得到修行实力的时候还会来做些运动感受修行的神奇之处。
现在所有人都在争分夺秒地修行，再也没有人关注所谓的体能了。
毕竟，体能训练哪有修行来得快啊？
“你不一样，”有理树摇摇头，“你还要引爆星尘之气呢，为了让你的身体能够强大起来，承受星尘之气爆炸的力量，体能训练必不可少。”
林辰点点头：“我们从哪开始？”
有理树：“跑步。”
有理树懒洋洋地道：“手机拿出来吧，我们要看平均配速。”
林辰一愣：“多少？”
“你是修行者，和普通人的标准不一样，”有理树淡定道，“平均配速一公里两分钟，二十圈，应该没问题吧？”
普通成年男性跑步时的平均配速大概是在一公里五到六分钟，当然，修行者就是另一个概念了。
林辰想了想：“试试。”
说完，林辰就在400米一圈的跑道上狂奔起来。
林辰的修行实力是五品中期，不管是肺活量还是肌肉强度都远远超过常人。
所以林辰要达到这个速度，不算困难。
少年像一阵风，在操场上一圈又一圈地狂奔着……
跑完二十圈，林辰稍稍有些气喘地停下，但远远没有达到累的程度。
“不累？”有理树问道。
林辰摇摇头：“不累。”
有理树点点头：“爷知道了，咱们换个方式。”
在有理树看来，体能训练一定要逼到林辰的极限，才有效果。
有理树忽地道：“你说，如果你把这棵树拔了，老校长会不会砍了你？”
林辰：“？？？”
有理树叹了口气：“爷想让你负重跑知道吗？但是一般的重物对你来说都不算重。”
林辰黑着脸：“所以你就让我去拔树？！不行，我才不想又被张老讹一卷阵图。”
有理树：“……行吧，你就跑步吧，但是一定要保持这个速度。”
林辰点点头：“行。”
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